Ez vagyok én

30-as munkamániás (a fenét az, csak szeretem, ha van miből ételt venni), nem éppen konyhatündér, de szeretek enni, szeretem a finomságokat.

Csak semmi megvonás, semmi drasztikusság, csak kicsit lejjebb kell venni a hedonizmusból.

Stresszkajálok, de dolgozom a témán.

Érzelmi evő vagyok, de dolgozom a témán.

Csokoládéfüggő vagyok, de dolgozom a témán.

Már csak pár kiló és pár centi kéne. Mínuszban. Majd hétfőtől dolgozom a témán.

Nehezítő tényezők is vannak ám, inzulinrezisztencia és pajzsmirigy alulműködés. És az akaratgyengeség.

Majd hétfőtől ezeken is dolgozom.

Célkitűzéseim hétfőtől:

  • glutén- és tejmentes élet a pajzsmirigy miatt
  • lassú szénhidrátok az inzulinrezisztencia miatt
  • vitaminok szedését nem elfelejteni, hanem végre rendszeresen szedni
  • leadni a zsírpárnákból
  • edzéstervet beszerezni és kitartani mellette

Advertisements